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恋愛心理学 

ほめる心理 効果

どうも日本人というものは、批判を伝えるのと同じくらいにほめたりほめられたりすることに慣れていないようで、苦手と感じる人が多いようです。

多くの場合において、自分のやってきたことや持っているものをほめられたときには悪い気がしないのに、相手のことをほめられなかったり、自分がほめられると謙遜してしまったりします。

そこでここでは、上手なほめ方とほめられたときの上手な対応の仕方を見ていきたいと思います。

上手なほめ方
 
相手をほめるときには、何に対してほめているのか具体的でないと伝わりません。

最近の若い女の子たちは、何を見ても「かわいい!」で済ませてしまい、どこがどうかわいいのかということがほとんど分かりません。

ほめるときには何がどういいのかを具体的にほめると相手も「ちゃんと見てくれているな」という気持ちになれます。
 
若い女の子のように「かわいい」「すごい」「いいね」といった単語であいまいにほめるのではなく、ほめている内容を具体的に表現してみましょう。

「その服、とても似合っているね」「難しい問題なのに、よく短時間で処理したね」「最後まであきらめずによく頑張ったね」というように、文章にして伝えると相手もよりうれしく思うでしょう。
 
ほめるのが苦手な人は、まず相手の持ち物からほめてみるといいでしょう。

人は、自分の持ち物をほめてもらうとうれしくなります。

特に、それが自分で買ったり、プレゼントでもらったお気に入りのものだったらなおさらのことです。

ほめられた方は、持ち物がほめられたのに自分自身もほめられたような感じがします。それは、自分のセンスまでもほめられているように思うからです。

ですので、ほめる際には相手のセンスまでをもほめているニュアンスを含めるとさらに良くなります。

具体的には、「そのワンピース素敵だね」だけよりも「そのワンピース素敵だね」「良くお似合いですよ」と付け加えたほうが、ワンピースも素晴らしいが、自分に似合うものを見つけられるあなたも素晴らしいというニュアンスが加わります。

ここで、一つだけ注意してほしいことは、その物自体の客観的な価値をほめ言葉に含めないことです。

「その○○<ブランド名>のバッグ素敵ですね」なんて言ってしまうと、相手のセンスをほめるよりも、ブランドそのものをほめていることになってしまいます。

これでは、ほめているつもりが嫌味を言っていると取られてしまうかもしれません。持ち物をほめるときには、相手自身をほめているのだという意識が大切です。
 
ここで、日本の文化に特有とも言えるお世辞との違いを考えてみましょう。お世辞とは、相手に取り入ろうとして言う、心にもない言葉のことです。

つまり嘘です。

嘘のほめ言葉はアサーティブではありません。自分が感じたままを率直に伝えればいいのです。

後述するように、ほめられることが苦手な人もいるので、あまり大げさではなくさりげなくさらっとほめることもポイントとなるでしょう。

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